Pour fêter comme il se doit notre anniversaire de mariage (noces de Coton), ma moitié et moi avons passé notre première journée au Ken club et je peux vous dire que c'est "de la bombe"

Pour avoir écumé, bon nombre de clubs de gym & SPA de l'ouest parisien, le Ken club est une référence en la matière.

Les équipement sportifs sont modernes, les tapis et steppers inclus des écrans TV LCD/iPod, la piscine couverte et le bassin avec jets sont franchement agréables, les vestiaires et les douches sont bien tenus et, très important, l'hygiène est irréprochable.

Des masseurs, kinés, ostéos, esthéticiennes et coiffeurs se tiennent également à la disposition des membres du club.

Cerise sur le gâteau : le Ken club intègre un bar/restaurant lounge en plein milieu du centre. Une mini-ville dans la ville. Sympa pour déjeuner après avoir fait un peu nage et avant de se faire masser

Évidemment, il faut y mettre le prix... mais on en a pour son argent !
Astuce : Il existe en ce moment un forfait promotionnel "découverte" de deux mois pendant l'été.



Ken club : pour se bouger et passer des moments de détente exceptionnels loin de la vie stressante parisienne.

PS : ce billet n'est pas sponsorisé lol

Si vous êtes en train de prévoir une visite à Disneyland (Paris) ce week-end : OUBLIEZ !
C'est infernal, même à 10°C dehors, il y a un monde fou... et c'est déprimant :
90 minutes d'attente pour le Space Mountain, au moins 60 minutes pour le Indiana Jones ou les pirates Caraïbes...
Et pire encore : 30 minutes d'attente pour une pauvre gaufre !!!


Aussi, Mickey à la sauce "Halloween" et bien ça ne prend pas !
Il y a bien d'affreux épouventails oranges qui font peur partout dans le parc, mais aucune trace de Mickey, où est donc passée Minnie et leurs compagnons? Quelle déception pour les enfants qui voulaient une photo avec Donald !
A cause d'une fête, très respectable en soi, qui ne trouve pas sa place en Europe, on est tout de même obligé de se farcir des citrouilles tout le long aux dépends des attentes de nos chères têtes blondes.

Je m'en souviendrai : mieux vaut aller à Disneyland en pleine semaine en évitant les congés scolaires et les fêtes à deux sous; et si vos enfants sont à l'école, et bien faites le porter pâles pour une journée, ils méritent bien un break

Depuis cet été, j'ai adhéré au mouvement des "twitters" et je peux dire que cette forme de micro-blogging / messagerie instantanée rend l'utilisateur (moi) addictif.

On se retrouve vite à dialoguer à coup de messages courts style SMS avec un groupe d'amis formé pour l'occasion, mais pas seulement, on diffuse de l'information sans but précis on remonte ses trouvailles qu'on fait partager, on passe ses coups de gueule ou coup de griffes etc.

Certains diront que c'est du blog pour paresseux, car finalement, on se rend compte qu'il est plus simple de faire passer une actualité avec une URL qu'avec un long billet bien écrit, bien rédigé, sans faute et en bon français.
On verra comment tout ça va évoluer, mais c'est dur dur de lâcher le morceau une fois qu'on a mis le doigt dedans.


Mon accès twitter est dispo ici http://twitter.com/dylangoubin

J+19 après le mariage, de retour sur Terre après une période "zen" un peu hors du temps et de l'espace.

Une idée du jour J ? Ma Femme en parle si bien sur son VOX

J-2 mais avant quoi ?
Avant le mariage, Natacha en avait déjà parlé sur son vox, mais le temps est passé à une vitesse incroyable et nous y voilà presque.
Donc pour résumer, on se marie après-demain... Alors j'attends qu'un quidam me demande "Mais Dylan tu fais quoi ce week-end ?", hum.... voyons voir... ah oui ! Je me marie (avec la plus belle femme du monde)

Et ce soir ? Rien !
J'suis HS, désolé pas de billet ce soir.
Je sais, on est tous fatigué, mais là, j'pense qu'on bat des records.
Il nous (Natacha & moi) faut VRAIMENT des vacances, des vraies, avec du soleil et la mer.
Je suis plus blanc qu'un verre de lait, et ça doit faire 3 ans que ma peau n'a pas bronzé sous le soleil, ça manque ! A force de consacrer toute son energie dans neobe, on en a presque oublié l'essentiel : NOUS !
On passe le salon, on passe le lancement de la nouvelle offre commerciale, et pan ! On prend le premier vol qui passe, direction une île, n'importe laquelle tant qu'il y a du soleil.
Mais à part ça tout va bien, on a la santé alors on a pas à se plaindre.
Il est 3h46, et j'suis pas couché, remarquez vous allez me dire que je pousse un peu, mais il y a tellement à faire aussi, tellement à lire, tellement à voir, tellement à penser.
Si seulement, on pouvait appuyer sur un bouton SKIP pour zapper le sommeil ça serait pas mal.

Premiere bilan, 7 jours après le début de mon régime hypnotique : -2,2 Kg.
Sans se forcer, sans restriction de folie, sans aucune sensation de frustration !
En gros, j'ai suivi le conseil de ma nutritionniste Virginie Bales qui dit (en gros) : "Gaves-toi le matin et le midi, mais le soir fait du léger et surtout rien entre les repas".
Pas convaincu ? Voici, entre autres choses, une liste de ce que j'ai mangé cette semaine : Sushi, Maki, Homos, Baguette, Oeufs brouillés, Pâtes, Soupes diverses, Fromages (camembert, roquefort, St Marcelin...), Poissons, Crème brûlée, yaourts à gogo etc.
Tout ça pour dire, que je ne suis pas mort de fin à la Koh-Lanta et que ça semble marcher.
A suivre...

Mon Motorola V3 RAZR ayant rendu l'âme (dans la période de garantie), rueducommerce.com a joué le jeu et me l'a remboursé sans discuter oh la belle pub.
Ce soir, j'ai choisi son successeur : le Samsung D900 et pourquoi ? Bien il est super plat et coulissant, et ça reste bien le meilleur moyen d'être sûr de couper une communication lorsque je le replis, si vous voyez ce que je veux dire Réception prévue en milieu de semaine.

J'ai toujours eu des problèmes de poids : 128Kg à 14 ans ! (quel triste record)
Cette dérive grave a été prise en main, non sans peine, durant l'adolescence (merci maman & Dr Lalau-Keraly) pour ensuite arriver à un poids "stabilisé" autour de 95Kg.
Depuis le début de ma vie professionnelle, mon poids oscille perpétuellement entre 87Kg et 110Kg et aujourd'hui je suis dans la fourchette haute : 107.7Kg (pour 1m87)

Il y a une semaine, nous avons revu une vielle connaissance et PAN ! -10Kg dans les dents (en neuf mois) : quel changement !
Mais quel était son secret : Régime à base d'eau chaude ? chirurgie intestinale ? Sport à tout va ?
Que ni ni, un mot, son secret : L'HYPNOSE ! Ou plutôt, l'auto-hypnose.

Cela se présente sous une séance d'hypnose pré-enregistrée de 40mn au format MP3 que l'on écoute une fois par jour.
Personnellement, je suis un peu perplexe quant à la pertinence de cette "parascience", je me souviens encore des hypnotiseurs de cabarets qui endorment les poulets et les marmottes; mais au diable les doutes, pourquoi pas essayer au point où j'en suis !?

Ma voilà alors, investissant 20€ sur ce site une séance à me passer en boucle sur mon iPod.
Première impression à chaud : Étrange sensation... Je me se sens rapidement porter au bord du sommeil par une "voix" qui dit parler à mon subconscient et le persuade de fixer et d'atteindre un objectif.

Cela fait maintenant, 3 jours que j'ai démarré, et je trouve déjà avoir un rapport différent avec la nourriture, je ne grignote plus entre les repas et je suis moins tenté par les aliments bons riches (patates, pâtes, frites, chips et autres légèretés de ce type).
On vera dans 1 mois où j'en suis.

PS : Je rassure tout le monde, je n'ai aucune envie mystérieuse de faire des chèques de milliers d'euros à l'hypnotiseur durant mon sommeil

Je passe devant tous les jours, on ne peut pas la louper, le jour, la nuit, par vent ou par soleil. En 25 ans de vie Paris, j'ai du monter 1 seule et unique fois sur la Tour Eiffel, et, à cette époque je ne devais pas avoir plus de 8 ans.
Bref, ce Week-end, nous y sommes allé (un peu de manière improvisée) !
Bilan : c'est un peu cher (11€ le ticket) mais ça vaut vraiment le coup d'oeil...

Je voulais juste profiter de cette note pour passer une dédicace à ma chère et tendre Natacha, qui m'accompagne et me suit sans relâche depuis le début, dans les belles périodes comme les plus sombres...

Elle est ma source d'inspiration et de motivation et beaucoup de choses n'auraient pas été possibles sans son soutien et son travail de tous les jours.


Je t'aime ma Natacha !

Petite pensée à mon chien d'enfance qui aujourd'hui, le 7 juin 2006, s'est éteint.

Un brave teckel à poil long nain qui a fait son temps après 15ans et 1/2 de bons et loyaux services, et qui fut, l'un des premiers cabots français à apparaître en ligne sur Internet vers 1996/1997 grâce, notamment, à l'hébergement gratuit de l'association mygale.org.

Tu nous manqueras...

Je ne suis pas "spécialement" égocentrique ni narcissique, mais un lecteur (merci Arnaud) m'a signalé que je n'ai pas assez développé mon parcours pour en arriver là (comme si j'avais atteint la lune !).

Alors, pour votre plus grand plaisir, je vais tâcher de raconter mon histoire "informatique" depuis son début (je passerai les étapes de la jeunesse avec l'Amstrad CPC 464 et autre Atari STF).

Tout à commencé en décembre 1994 où j'ai eu mon premier PC à 14 ans : Un Pentium 60 (celui buggé à la virgule flottante) avec un disque dur de 512 Mo et 16Mo de RAM (et pour l'époque 2 x 8 c'était le bout du monde), un lecteur CDROM 2x et un écran 14pouces.
Le truc, c'est qu'à l'époque, je n'y connaissais absolument rien et je me suis fais simplement avoir par le vendeur. En outre, le prix était 30 à 40% plus cher qu'ailleurs et la carte graphique était HS !
Mais tout est bien rentré dans l'ordre peu de temps après...

Une fois retrouvé devant ce PC en état de marche, j'étais bien avancé mais je ne savais pas quoi faire de beau... Alors j'ai fais appel à Paul B., un professeur de physique-chimie au lycée, qui m'a enseigné les rudiments de MS-DOS (cd, edit...) et de Windows 3.11. C'était un genre de mentor, un asiatique d'une cinquantaine d'année, qui avec du recul, me fait un peu penser au vieux maître dans Karaté Kid... la barbe en moins !

Après quelques heures d'apprentissage (une vingtaine comme pour la conduite), j'étais lancé et personne n'a jamais réussi à m'arrêter

Je passais le 3/4 de mon temps dessus à trifouiller le système MS-DOS, à bidouiller les fichiers autoexec.bat et config.sys afin de gratter quelques Ko de mémoire VIVE pour lancer les jeux.
Et oui, au début, mon ordinateur était ma console de jeux : combien de temps ai-je passer à jouer à Theme Park ou Sim City 2000 ? Je n'ose même pas compter !

Bref, ma formation personnelle était en marche, au départ purement ludique, je suis vite passé à la programmation en Turbo Pascal et au bidouillage matériel de haut vol

A Noël 2005 1995, j'ai reçu mon premier modem 28 Kbps US Robotics (manque de bol, la carte PCI était HS du coup, je l'ai échangé contre un boîtier externe sur port série).
Je ne sais pas si vous vous rendez bien compte, mais à l'époque le "Haut débit" montait à 28Kbps !
Les F.A.I. s'appelaient Compuserve, Filnet, Worldnet... et le prix se calculait à la minute de connexion : bonjour les factures FT de 2000 Francs / mois.