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-2,2Kg

Par Dylan, dimanche 1 octobre 2006 à 13:39 | Perso & Family | #163 | rss

Premiere bilan, 7 jours après le début de mon régime hypnotique : -2,2 Kg.
Sans se forcer, sans restriction de folie, sans aucune sensation de frustration !
En gros, j'ai suivi le conseil de ma nutritionniste Virginie Bales qui dit (en gros) : "Gaves-toi le matin et le midi, mais le soir fait du léger et surtout rien entre les repas".
Pas convaincu ? Voici, entre autres choses, une liste de ce que j'ai mangé cette semaine : Sushi, Maki, Homos, Baguette, Oeufs brouillés, Pâtes, Soupes diverses, Fromages (camembert, roquefort, St Marcelin...), Poissons, Crème brûlée, yaourts à gogo etc.
Tout ça pour dire, que je ne suis pas mort de fin à la Koh-Lanta et que ça semble marcher.
A suivre...


 
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Commentaires
1.   monica  ›  dimanche 1 octobre 2006 à 16:09

JE SUIS TRES CNTENTE POR DYLAN

 
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